病情描述：今年二十四记忆力下降感觉记忆力非常差,和别人刚刚说的话转头就忘,和别人说话时,想说来着突然就忘了,怎么想就是想不起来
你好、多吃维生素、丰富的蔬菜水果可以提高记忆力、适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。建议，多吃点坚果，像核桃，开心果之类如蛋黄，大豆、瘦肉、牛奶、鱼、提高记忆力、
许若珊主治医师
晋江市中医院 普通内科
