病情描述:就在前段时间的时候叔叔因为感觉到自己的身体不好,后来就陪着叔叔去医院做了个身体的体检呢,后来出来了结果才知道他是得了糖尿病了呢,在通过一些药物进行着日常的治疗呢,但是对于病到底平时需要吃点什么却不是很清楚呢
建议您控制饮食(主食以粗杂粮为主),适量体育锻炼,保持愉悦的心情。多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次,每次运动持续时间为30-60分钟,包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗,但不要大汗淋漓。