得了荨麻疹,日常需要注意什么?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

多喝水，加快过敏原的排泄。饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物。要注意卫生，避免不良刺激。保持愉快的心情，适当运动锻炼，增强体质，平时要多吃含维生素丰富的蔬菜水果或是服用维他命C与B群，多吃葡萄、绿茶、海带等碱性食物。