病情描述:吃增高药有效果吗?,回复!年龄15周岁,身高150厘米,一年来身体没有怎么长
增高药都是些骗人的东西,不可信
营养合理适度运动良好睡眠才是主要的另外遗传的影响也很大
长高潜能不是以实际年龄为准的,而是以骨骼年龄即骨龄为准。骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高。如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。
医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力的。为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面:一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,特别是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。
一般人体的身高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。没有有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。如果确实不理想可以到正规的医院进行腿骨增长手术.
建议您在日常的生活中多吃一些鸡蛋,喝点牛奶,另外要注意多运动,定期的服用钙片,对于身体的增高很有帮助