手脚凉,怕冷,经常感冒怎么治疗男

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，你现在这个情况和你之前手淫有直接的关系，建议你可以找中医大夫调理一下，中医温阳补肾治疗应该效果不错，你可以试试。
平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，平时可以用艾条烤肚脐治疗，祝你康复！