病情描述:只要和别人说话心里就好紧张,说话也不敢大声,不敢看人的眼睛。怎么克服啊?要实用一点的方法啊啊
你这完全是属于心理上的害羞引起的。当然这是药物不能解决的,关键还是要自己克服自己的心理障碍。这时候你要多锻炼,多和别人接触,多和别人交谈,当你做到和别人交谈都是一件平常的事的时候这种问题就不存在了。