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但总是注意力不集中

2015-01-17 男 | 26岁
医生回答(2)
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

病情分析:作为复读生首先压力比较大,而没有正确的解压方式 ,作为过来人,不要在意自己是否复读因为没有人会关注你,除了爸妈,考上大学人人向往,但是自己没有一个健康的心态对待复读和学习,是不行的,感觉压力时建议你向天空大喊几声我一定能行,相信自己。

2015-01-17
朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状. 巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

2015-01-17
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