来月经能吃黑枣吗

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

可以的。月经期间人体要排除很多废血，而红枣和黑枣都有补血的功效，在月经期间或平时吃些红枣或黑枣都可以起到补血的作用。另外，红糖水也有补血的功效。