病情描述:最近几天天气很潮湿,又很闷热,食欲不振,还会腹泻,能吃什么食物进行调理吗?
一般会建议饮食宜清淡为主,在闷热的天气可以适当的吃一些甘寒、甘平的食物如赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、荸荠等,尽量不吃辛辣、上火、油炸的食物,可以很好的改善症状。