怎样治疗神经衰弱?有一些轻微的神经衰弱

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。
不建议用药物治疗~~希望我的回答能帮到你，祝您身体健康~~~~~

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
大量临床实践表明，“脑神经免疫修复疗法”是目前国内治疗神经衰弱最有效的疗法。该疗法在解放军部队医院应用临床以来，已成功为数万名神经衰弱患者进行了治疗，临床治愈率达98％，深受广大患者及家属好评。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你的病情考虑为精神压力大的原因
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
祝您早日康复!