165怎样让更快长高

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你才16岁完全还有长高的机会，所以不用太着急
像青春期多喝牛奶是很有效果的，最好能跟篮球之类的运动结合效果更佳

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

看过您描述的情况，您现在16岁，身体已经进入生长发育比较迟缓的阶段，不过注意调养，还会长高的
建议您在以后的生活中要注意多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼等等的食物，按时作息，早睡早起，加强体育锻炼，可以促进骨骼的发育

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

关于身高的问题
一般情况像你的这种年龄是还会长高的，身高和遗传坏境营养都有一定的关系。建议多运动，均衡营养，保持健康的心态，要有适量的休息