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如何保护视力,睡眠时间多少才好
2014-12-28
男 | 21岁
病情描述：
怎么样保护视力,睡眠时间多少才好,睡眠质量怎样保证。
医生回答（1）
陈铁琳
主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
一般的正常人的睡眠应该在8小时左右比较好,保护视力首先应该是做眼保健操,远眺,
2014-12-28
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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。
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阜外心血管病医院 普通内科
