病情描述:吃三天香蕉,能瘦多少斤?
减肥只吃香蕉是不行的,因为香蕉含有少量的糖分,没有蛋白质、氨基酸根本不能为机体提供能量,这样饮食会导致头晕、眼花,甚至胃炎等,三天也不会受多少的,因为脂肪细胞减少是缓慢的过程,具体瘦多少斤,不好说。目前的减肥方法是不可取的,平时可以多吃蔬菜水果,经常运动,少吃高脂肪的、油腻的、甜食,不要吃零食,一般会减肥的。