产妇月子期间能吃什么饭

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

在我们中国是有坐月子的一个习惯的，月子期间对于女性来说确实是一个重要时期，月子期间要保持愉快的心情，一定不能受累，但是也要有一些简单的锻炼，可以轻微的活动一下，月子期间不要吃凉的水果等，多吃一些热的高蛋白的食物，少食多餐。