病情描述：近来常常睡眠不好.白天工作时烦燥,晚上老爱看电视到半夜2点,早上5点多就醒了.之前也爱这样,严重时不想出门,吃安眠药方能入睡.有时疑心别人在.
首先你要调整自己的睡眠习惯,晚上十一点之前睡觉,可以先不吃安眠药,改成吃炒枣仁。
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
