怎么才能让皮肤自然白起来?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

让皮肤自然白起来建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。