病情描述：2009年11月份,患过心律不齐,二连律,经治疗好转。
近期,晚上的睡眠不好,一夜醒几次,十一点多能入睡,早上五点多就醒。白天的午休半个小时,有时十几分钟。有耳鸣。高手指点一下,:
姚志彬主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2014-12-15
