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一周整晚没睡觉。白天还不会有睡意,

2014-12-11 男 | 19岁
医生回答(2)
夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这是由于生物钟无法调节过来的情况引起的了。不过总是如此的话,往往是不好的。容易造成神经紊乱、免疫力低下等。
所以一定要正常睡觉,不要熬夜。如果是睡不着的话,也是建议躺着休息,以及采用中药、调节神经药物等治疗的。

2014-12-11
张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

失眠的话注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

2014-12-11
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
相关问答

有一周整晚没睡觉心理非常苦恼

最近整晚整晚的睡不着觉,白天也没睡意,

8个多月孕妇,老是一整晚失眠,一点睡意都没有

我白天晚上都睡不着,没睡意

就是没睡意不睡觉怎么办

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