左脚扭伤还有一些肿

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

现在的症状是由于肌肉筋膜和韧带的损伤造成相关症状，所以您可以采用针灸推拿来解决效果是比较明显的，同时可以配合点舒筋活血的药物
针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症的吸收以后，症状相应的就会明显改善，您不妨试一下。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

脚扭伤一个月还有疼痛麻痹不敢出力，建议到正规医院骨科就诊，拍x片了解是否合并骨折。
如单纯扭伤可给予局部热敷，外用活血化瘀药物外敷及功能锻炼。