晚上睡觉经常做梦是什么原因,每晚都做梦。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

夜梦较多考虑与精神过于紧张、工作压力过大等因素有关，可以给予安神补脑液、养血清脑颗粒及维生素B1营养神经改善睡眠。注意休息避免熬夜，适当参加一些室外活动放松心情，多与朋友交流与沟通。