糖耐量异常吃生萝卜好吗?不要语音回答

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

可以适量吃生萝卜。吃多少要根据您的血糖具体情况决定。总的原则是减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.感谢您的提问！-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

31岁，女，糖耐量异常，想吃生萝卜或注意饮食啥？
糖耐量异常应该考虑是糖尿病前期发展阶段，建议还是需要注意糖尿病饮食：糖尿病人宜食低糖、高蛋白、低脂、高纤维食品，有辅助治疗作用的有：黄鳝、大蒜、芝麻、核桃仁、墨鱼、赤小豆、黑豆、绿豆、薏苡仁、淮山药、苦瓜、胡萝卜、冬菇等，所以说生吃萝卜也是可以的。 糖尿病防治应注意1、可吃银耳、白果、山药、莲子、核桃等2、吃粗粮蔬菜、高钙食品3、忌食辛辣炙炸、火气过重食品4、忌含糖高的水果。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你好 可以适量的吃。糖尿病患者忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子，动物内脏等。糖尿病患者宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低。 平时注意控制饮食，三餐定时定量，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。 祝您心情愉快！