长期便秘应该怎么治疗啊?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你的情况，便秘一般是有肠道等疾病类或功能性病因，功能性病因有以下几个方面1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
单纯的便秘大问题肯定没有，首先要排除疾病引起的便秘，便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。具体也可以咨询医生。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

可以口服复方芦荟胶囊，也可以服用番茄叶，或者麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸也可以，中药的刺激性小一些，勿进食辛辣刺激性的食物，油炸，烧烤的食物要少食用，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。
必要时建议到医院的肛肠科进行检查排除是出口梗阻性便秘的情况，如果是存在直肠前突或者是直肠粘膜脱垂的情况，严重的时候需要考虑进行手术治疗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

首先注意饮食结构的合理，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，并注意适度的运动促进肠道蠕动。
并注意定期如厕，培养自身的排便反射，同时可以适当的服用些麻子仁丸。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

长期便秘时胃肠蠕动不好导致的。
建议你平时多吃先含纤维素多的食物比如芹菜，吃些水果，比要时您可以服用芦荟胶囊进行润肠通便。