病情描述:晚上都是十点至十一点就睡觉了,早上也是七点一刻起床的,但是最近白天一整天下来就是感觉很困的样子.是为什么这阵子白天感觉老是很困,睡眠时间也是够的呀,
不好意思,你这个可不是原创哦,我早些天就看过了
你是头部有火了,还可能血稠,所以好困,头昏多梦,记忆力差,要多喝水防血稠,一天6-8杯,吃点牛黄上清丸去头火,少吃肉类及辛辣,多吃蔬菜水果
根据您的情况,可能与您劳累,精神紧张等因素有关建议可以用酸枣仁泡水喝,提高睡眠质量,晚睡前泡脚,喝牛奶