长期便秘皮肤发黄色斑怎么治疗

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

每天早起可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜要用温水冲，不能用开水。
多吃富含纤维的膳食，比如粗粮这一类食物，注意适量的运动，养成按时排便的习惯，促进排毒。