病情描述:其实也没有遇到不开心是事情,生活过的也能,衣食无忧的,钱也没缺着,但是就有一个缺点,总是心情不好,没有理由的闹心,一天也没什么精神,脸上也没什么笑容,一天都耷拉着个,别人也都不喜欢,也自己怎么这样。
大部分的不快乐是压力而引起的,不要给自己太多的压力,尽量放松,事事尽了力就好,每个人的承受压力范围都是有限的,不可超越,给与自己多点儿信心就行了。没有烦恼的时候你也会觉得空虚无聊、好像自己不属于这个世界样,可能这就是生活吧,没有烦恼的生活可能也没有更多的经历去学会成长,所以要正确的面对烦恼、有烦恼很好啊
2014-11-03