病情描述：有一健康自信男青年，23岁，今年去英国留学，七月、八月在读语言班，压力很大，每天睡眠三四个小时，但人如上所述。
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时需要注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
张磊主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
