病情描述：睡眠质量非常不好，特别爱做梦，基本上天天晚上都这样。从小就这样。能治好吗？之前没在意过几乎每天晚上都做梦
做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，
夏远波主治医师
衡阳市中医医院 普通内科
