身高1米62

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据您的病情描述根据您的身高和体重是比较匀称的。但根据年龄可以适当增加营养，注意休息。
根据您的病情描述身高和体重是比较正常的，一般不需要进行减肥或增重，注意增加营养，补充富含维生素的食物，注意休息就可以了。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你这是正常的，体质指数是体重除以身高的平方。
建议你继续保持这个体重，不要增加体重，平时注意饮食要低脂低盐。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你这是没有问题的，不是过于肥胖的，不用进行特殊的减肥治疗的。
只要是平时适当的注意自己低脂的饮食以及体育运动就可以的了，不过尽量避免有久坐或者久卧的情况，这是会有影响的。