献血对身体有利还是有弊

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

献血是对身体有利的，但一次不能超过400ml
适量的献血有助于血液更新，对身体是有利的。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

一两次没所谓。长期献血对身体是不好的。祝您健康。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

献血总体上对身体来说是有利的，不过也要符合标准才可以献血的
献血的好处：献血对心脑管系统有良好的远期影响；经常献血可提高造血功能；可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。当然献血也有一定的危险，有可能发生医源性感染之类的。