经期吃什么东西好？

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你好避免辛辣，生冷，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。