小孩鸡蛋牛奶能一起吃吗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

鸡蛋和牛奶都是动物蛋白，一起吃并没有什么伤害，但是两者同食不易消化吸收，从营养学的角度是不建议两者同食的，现在提倡双蛋白搭配是指动物蛋白和植物蛋白搭配食用。