病情描述:163,体重65,2公斤33岁,属于产后肥胖,肉比较结实的那种,该怎么减肥,
这情况还是积极选择锻炼身体或者针灸的情况控制较好的,产后的情况控制肉食的情况,低盐低脂饮食,配合多食新鲜的水果蔬菜较好的