贫血应多吃些什么?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

贫血多是由于体内缺乏造血原料而发生的贫血，主要是铁质摄入不足或铁质消化吸收不良引起。
平时应多吃些补血的食物，多吃些含铁质丰富的食物，如动物肝脏，鸡蛋，动物血，菠菜，黑木耳、花生、红枣等。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

，贫血，日常可以考虑补充喊铁丰富的饮食，含矿物质丰富些的。还可以额外补充一些蛋白饮品等。
日常饮食可以适量增加，鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子（南瓜、西葫芦等种子），奶制品、蔬菜各水果等食物的补充，此外用铸铁锅煮番茄或其它酸性食物，也可增添铁质，锅会把有益于健康的铁深入食物内。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

如果说你现在有贫血的话，那么现在需要注意多吃点牛羊肉以及绿色蔬菜的，因为牛羊肉中有大量的蛋白质，而绿色蔬菜中有大量的铁离子，这两种东西是合成红细胞中重要的元素的
建议的话就是说你现在的情况需要注意大量吃肉以及绿色蔬菜的，还有就是红枣，这样长期坚持，那么肯定就可以改善了

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

要是贫血的话，那么还是对症积极治疗，这个饮食还是加强营养，高蛋白营养饮食，还有，用些药物的
多吃些菠菜以及猪肾，以及红枣糕等食物的，以及补血的药物，比如说硫酸亚铁口服液等也吃上的