产后一直失眠咋办

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

产后失眠，有可能是分娩是出血过度导致心脾两虚引起，其临床表现可见失眠，乏力，饮食减少等这种。
可就诊中医科辨证，看是失眠原因引起的失眠，如果是心脾两虚引起，可服用归脾丸治疗；应调节心情，保持心情舒畅，有利于疾病恢复。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

孩子在夜间睡眠不好其原因有可能是由于微量元素的缺乏所致，其哭闹有可能导致自己的睡眠时间减少，你现在的睡眠异常跟睡眠不足和带孩子的过于劳累都是有关系的。
建议可以请小保姆照顾孩子，避免自己太劳累，每天需要有足够的睡眠时间，需要保证6-8小时，在睡前饮用一杯牛奶有助于入睡，提高睡眠质量，缓解失眠的症状。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

自己带宝宝是会比较辛苦的，如果没上班的，那么会好一些，你调整好自己的时间。
宝宝睡觉你也睡觉，这样会好一些，你也要吃点四物汤，六味地黄丸，平时也吃一些红枣银耳汤滋补一下，睡眠会好一些的。