病情描述：每天休息时间也够也会出去玩玩上班感觉自己懒散每天和做梦一样昏昏沉沉该干嘛有些事自己当时很想去做好它可是到后来就什么都不想了
肖平东
你现在的没有精神，疲乏无力可能与你的睡眠治疗不佳有一些关系。
另外在生活方面尽量不要想得多做的少，可以少想，但需要多做。
高秋凤
常见的因素是有神经衰弱以及有疲劳综合征的情况引起的了。平时较为疲劳、熬夜等情况是可以诱发的。
此种情况往往是可以选择调节神经药物治疗的。如谷维素、维生素b12、b1的治疗的。以及可以选择按摩、针灸等治疗改善的。避免过度疲劳。
