病情描述:25岁,身高155,体重140斤,感觉自己很胖,广告上做的减肥茶是否真的能减肥呢?平时的话要泡什么水或者什么茶能减肥呢?
减肥可以通过运动来完成,减肥药对身体是有一定的伤害的不建议喝。生活中可以多做一些运动,例如慢跑和仰卧起坐。要多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水。