平时洗头也会掉头发,最近一段时间梳头掉发

病情描述：平时洗头也会掉头发，但是并不严重。最近一段时间梳头掉发，洗头掉发，拿手摸一下头发都能抓下几根来，家里到处都有头发，每次洗完头看见黑乎乎的一把头发都很心惊。最近睡眠也不好，做梦，夜里总要醒几次，即使早睡睡够8小时还是犯困。觉得疲劳，腰酸背疼的。