一日三餐饿了就吃苹果

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这样很可能引起营养不良、电解质紊乱等。人体每日基本需要的热量主要来自糖类、脂肪、蛋白质。苹果里所含的营养成分有限，不能提供每日所需。而且没有摄入盐，很容易引起电解质紊乱。
可能会有减肥效果，但是容易引起营养不足、电解质紊乱等后果，建议均衡膳食。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

，不知道你这样做的原因是什么
，建议把你的问题描述清楚，这样才有利于我们为你治疗