病情描述:最近经常动不动就脚底板抽筋,脚底板抽筋是什么原因呢?能吃些什么药缓和,有时候真的是太难受了,在日常生活中要注意什么?
脚抽筋有可能是缺乏钙质造成的,同时也可能是外部环境的刺激造成额,像是环境太冷了,身体太疲劳,睡眠不足等等,都会引起局部区域的代谢堆积等。建议补充些钙质,注意休息。