生理黄金期能瘦多少斤？

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

在月经结束后的一周里面，因为身体内会大量分泌雌性激素，除了心情会变好外，整个身体也跟着活跃起来，消化好，代谢也快，是处在一个最佳的状态，所以在合理饮食与有氧运动下是能比一般时候减肥效果好，但具体多少斤要看个人体质等方面。