病情描述:有很严重的腰椎间盘突出的情况,平时的时候上楼梯都是很难的,还一弯腰的话就更受不了了,平时的话也不能够提重物什么的,该咋办啊?
腰椎间盘突出主要是由于平时的时候坐姿不当,或者是其他的方面造成的,如果嫌弃动手术风险太大的话,平时的时候最好是多运动一下腰部,比如扭腰啊什么的。