昨天晚上多喝了一袋减肥咖啡

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

应该没事的，运动非常的重要，适度的锻炼一下，冲个热水澡，增强抵抗力！
每天保证三餐的营养摄入和一些微量元素的搭配就可以了。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

情况已悉，此病主要是肾阳不足，阳气不足，不能温养所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你晚上不要喝咖啡，最好早上喝，一般到下午1点再喝咖啡，会影响你的睡眠的。