吃啥水果可以缓解孕吐

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

准妈妈总是恶心想吐是正常的早孕反应，在平时是可以吃水果缓解孕吐的，苹果的维生素含量很高，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。番茄，对于孕吐后有中和胃酸效果。奇异果，柳丁，柑橘的维生素含量很高不仅能有助消化，还能补充孕吐后流失的维生素。