睡眠不太好.有什么方法.

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

上述情况应该是神经功能失调
建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片，七叶神安片口服治疗