病情描述：今年23岁了，刚生下了宝宝，宝宝很健康，体质平时就不太好，生了孩子体质更加虚弱了，喜欢吃带点味道的东西，月子里能够吃葱姜蒜吗？
可以吃的，坐月子时应多吃清淡的、营养丰富的食物来增强自己的免疫力，葱姜蒜都是好的调味品，来炖肉之类的是完全可以，但是切记不要生吃哦，少吃生冷的东西。
林春桥主治医师
临沂市精神卫生中心 普通内科
