病情描述：心里紧张,独自一个人走路也紧张,心里有种害怕的感觉,老是放不开,老压抑的,好多年了,
从你描述的情况来看,你的这种情况,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,从而就可以逐渐的达到改善的了。
杨桂芳主治医师
天津市中心妇产科医院 普通内科
