身高170没到,如何增高

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

你的情况应该还是有长高的空间的。不放心的的话，可以去医院做个骨骺闭合闭合检查。
平时多做点跳高、跳绳之类的运动，坚持下来的话，是很有效果的。另外，饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助效果。