肚子上的肉很多把肚子上

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

如果腹部赘肉较多可以用科学合理健康法人方式进行减肥，不建议用减肥药或抽脂等方法。
建议您，可以进行仰卧起坐和俯卧撑锻炼，可专门针对腰腹部的赘肉，还可以经常摇呼啦圈，饮食也要适当控制高热量和高脂肪的食物的摄入。