病情描述:晚上经常睡不着,胡思乱想
晚上经常睡不着,胡思乱想,考虑是失眠。可以吃点安神补脑液,帮助睡眠。如果严重话,可以吃点舒乐安定,但不要长期吃,不要多吃。平时可以适当的做些运动,尽量不去胡思乱想,睡前可以做做瑜伽,让自己身体感觉有些疲惫,这样有助于睡眠。
健康顾问为你解答,通过你的自述,这种情况有很多种原因,最常见的是神经衰弱症引起的症状,目前需要进一步检测,方能诊治。建议尽快去正规医院进行系统检测,已明确病因,这样可以更好的对症治疗,以免延误病情,希望我的回答能帮助你!