月经期喝茶行吗？

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

可以喝茶，但必须是淡茶，因为茶叶含鞣酸，影响铁吸收，而此时经血会消耗掉不少体内的铁质，浓茶会导致贫血。建议喝白开水，低脂牛奶,姜枣红糖水或奶茶。